背诵是一种传统的学习方法，对外语学习尤为有效。
　　通过背诵建立自信。一篇文章流利地背诵出来，会让我们得到英语学习的巨大乐趣和成就感，增强自信心。
　　通过背诵创造环境。背一篇文章能够为学习者提供一个相对封闭的语言环境、纯正丰富的语言资料。
　　通过背诵培养语感。背文章能够促使我们多读，而且是大声朗读，这样对于形成良好的语感至关重要。语感强了，那么理解力就强了，语言表达就会流畅得体。
　　通过背诵提高口语。背诵文章能够帮助我们强化练习语流、语速，迅速提高英语口语水平。
　　通过背诵扩展词汇。背文章的同时能够全面学习单词，不仅学会每个单词本身，还能够了解它们的实际用法和搭配。
　　通过背诵学习写作。背诵文章可以使我们在写作的时候如行云流水般自然。因为在写作过程中，我们往往自然而然地联想起并模仿运用那些已接触或背诵过的惯用词语、句型和表达法。
　　通过背诵锻炼翻译。背诵文章可以帮助我们了解文章中的遣词造句、布局谋篇，培养和提高翻译能力。
　　本书在内容选择和编排方面遵循以下原则：
　　选文对写作和口语的借鉴意义。选文体裁较为广泛，小说、散文、书简、演讲等均在入选范围内。编选的文章主题都是日常口语和书面作文的常见主题，读者熟读背诵之后便可以据为已有，灵活地移植到自己的口语、作文中，真正做到学以致用。
　　选文的可读性。每篇文字力求长短适中，都在200字以内，短小精悍，宜于诵读。为了确保范文篇幅和难易程度的相对一致性，个别文章稍作删节，但原文地道的语言和整体风格保持不变。
　　编排上，本书采用英汉对照的方式，尽量避免生硬的译文，使文章的汉译部分更贴近汉语实际。本书采用了一些名家的译文，未署名的是编者试译的。对文章的重点词汇，均在文章后面标出了音标和释义。对文章的人名、地名、较难的短语与句子加了简单的注释，以帮助理解。
　　在使用本书的方法上，建议读者以星期为单位，每周背诵一、二篇文章。读者还可遵循以下几条“背诵学习法”，全面提高英文读写和口语能力。
　　一、扫清障碍，理解全文首先通篇快速浏览，捕捉全文大意，然后借助单词表查阅并理解生词，特别留意固定词组和搭配。解决词汇问题后，可结合汉译理解英文的句子结构，以及句与句之间、段与段之间的衔接手段。在充分理解全文的基础上，背诵才有可能畅通无阻。
　　二、背默结合，读写共进 当你能一口气背下来一篇文章后，不要认为已经大功告成了，此时应该趁热打铁，把所背文章默写下来，并对照书本，检查其中有无错漏；出错的地方正是你语言知识的薄弱处，应特别留心。在默写过程中，手脑并用，使知识得到进一步的强化。
　　三、学以致用，全面提高 读者可以按照书中的文章主题写一些段落和短文，尽量运用已背过的词汇和句型；还可以找同学或朋友做口语练习，谈论书中的话题。将书中汉译文翻成英文再对照原文比较自己的译文，是训练翻译能力、检验背诵效果的手段。