1.一周拥有巴掌脸黑木耳粉面膜
材料：黑木耳粉25克，酸奶50ml。
制作：将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。
功效：泥浆面膜有意想不到的清洁、美白效果，最神奇的是可以通淋巴，让你一周拥有马掌脸！
使用：每天坚持使用，在阳光强烈、出油旺盛的季节尤其适合！（皮肤过敏者慎用）

2.胸部up up：黑木耳红枣汤
材料：黑木耳粉10克，红枣粉10克
做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。

3、体重down down：黑木耳粉冲水
做法：黑木耳粉3-5小勺，加温开水1杯，1日3次，饭前半小时喝。坚持一月，或者减到理想体重为止。